Geschmeidig und stark - Shaolin Qi Gong - Röthenbach MO
weitere Termine dieses Kurses: 08.04. 15.04. 22.04. 29.04. 06.05. 13.05. 20.05. 27.05. 03.06. 10.06. 17.06.
Lebensraum Röthenbach, Hartmannsdorfer Str. 1, 01774 Klingenberg
Wir erschließen uns eine alte bewährte Form der Shaolinmönche. Mit diesen sanften Übungen haben sie ihre Gelenke, Bänder, Sehnen, Muskeln gepflegt und sich vorbereitet auf ihre atemberaubenden Kampfkünste. Innere Ruhe und Stabilität zeichnen diese Übungen des "Da Mo Yi Jin Jing" aus, die als "inneres Qi Gong" in den tiefen Strukturen unseres Körpers wirken, uns kräftigen und stärken.
Dieser Kurs ist für jeden Menschen und jedes Alter geeignet. Sportler und körperlich schwer Arbeitende profitieren von diesen Übungen insbesondere dadurch, dass ihre Gelenke von innen her geschützt werden. Für Menschen mit leichten Bewegungseinschränkungen eröffnen diese Übungen wieder Bewegungsspielraum. Alle gewinnen an Energie. Die ruhige Ausführung hilft uns, uns zu zentrieren und innere Stärke und Ruhe zu erlangen.
Dieser MO-Abend-Termin umfasst je 75 Minuten.
Basisausgleich 15 € /Termin, zu begleichen zum Kursbeginn insgesamt.
Für den warmen und geschützten Raum steht ein Spendenglas für eine freie Gabe bereit.
Ich freue mich auf Ihre Anmeldung unter 0176 200704591 oder hier